Aumentar os seios naturalmente
Existe sim uma maneira de aumentar os seios naturalmente, sem cirurgia, de forma segura e com apenas 20 minutos diários durante 60 dias. A nutricionista Pilar Merlino se especializou em técnicas de aumento dos seios e criou um Manual Completo para aumentar os seios naturalmente. É sem dúvida, a forma mais barata, segura e sem contra-indicações para aumentar os seios de maneira definitiva.
Exercícios
A verdade é que não existe nenhum exercício milagroso que aumentará naturalmente o tamanho de seus seios como mágica, mas existem sim muitos exercícios que aumentam seus músculos do peito, dando assim uma "valorizada" e um aumento de volume na região peitoral. Só a melhora da postura causada por praticar exercícios físicos para aumentar os seios, já faz com que os seios pareçam maiores, mais firmes e mais arredondados.
Alimentos
A dieta e a nutrição também são essenciais para aumentar o tamanho dos seios de maneira natural. "Você é o que você come". Os alimentos que entram em seu sistema podem transformar por completo sua saúde e sua aparência, portanto é absolutamente essencial que se escolha corretamente os alimentos para aumentar os seios.
É fundamental saber quais alimentos estimulam a produção dos hormônios necessários ao desenvolvimento dos seios.
Confira alguns alimentos que ajudam no crescimento e desenvolvimento da glândula mamária. Esses alimentos estão cheios, principalmente, de fito estrogênios:
- sementes de abóbora
- produtos de soja
- sementes de linhaça
- qualquer produto lácteo
- cravo
- gengibre
- tomilho
- pimentões
- grão de bico
- feijões
- lentilha
- aveia
- arroz integral
- maçã
- ameixa
- papaia
- batata doce
- abóbora
- tomate
- inhame
Simpatias
Como anda sua fé ? Pesquisamos e fomos a fundo nas melhores simpatias para aumentar os seios.
A fé não remove montanhas ? Tem gente que acredita, tem gente que jura que funcionou com elas... mas as mulheres querem tanto aumentar o tamanho de seus seios que avaliam que "não custa nada tentar..."
